Name: Yoga des Yeux
Brand: Dangles
SKU: 9782703312215
Price: 13.7 CHF
Availability: OutOfStock

Yoga des Yeux

Avec des exercices pratiques

Référence 9782703312215

13.35CHF

Épuisé

livraison

Enregistrer ce produit pour plus tard

Détails du produit

Ean: 9782703312215

Éditions: Dangles

Yoga des Yeux, yoga de l'âme avec des exercices pratiques.

Voir clair n’est pas une aptitude physique mais un état d’esprit. Georges Rodenbach a écrit : « Les yeux sont les fenêtres de l’âme. » La métaphore du poète illustre parfaitement le propos du présent ouvrage. Pour Annick Brofman, votre vue et votre façon de voir le monde sont étroitement liées. Avec le Yoga des yeux, elle vous donne les moyens d’améliorer votre vision par un biais holistique. Sans éluder les aspects techniques relatifs à la structure de l’œil et au fonctionnement musculaire, l’auteur intègre une dimension émotionnelle dans la survenue des troubles oculaires (myopie, hypermétropie, presbytie, astigmatisme), désignant le stress comme facteur aggravant. En associant des types de personnalités aux symptômes ressentis, Annick Brofman s’appuie sur la symbolique des maladies pour dénouer les blocages. Le yoga des yeux s’intéresse également à d’autres maux affectant l’oeil (cataracte, dégénérescence maculaire, glaucome, strabisme, syndrome des yeux secs). Dans la seconde partie de l’ouvrage, Annick Brofman présente une quinzaine d’exercices pratiques issus de différentes traditions (palming, techniques d’Hatha yoga ou de yoga Trataka ; sun-gazing…).Faciles à reproduire, ils permettront la détente musculaire, la synchronisation de la vision ou la focalisation de l’attention. Dans la mesure où le yoga est bien plus qu’une simple gymnastique, il convient d’associer à l’entraînement une démarche spirituelle, à la découverte de votre troisième œil. Et si, pour voir clair, il fallait avant toute chose regarder à l’intérieur de vous-même ?

Auteur : Annick Brofman

Édition : Dangles

Langue : Français

Frais de port offert pour tout achat de produits au-dessus de 50.- CHF TTC pour les envois economy en Suisse. Horaires normaux de la boutique physique du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 13h à 19h et le samedi de 9h à 16h.