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La Bible du Yoga moderne
Le yoga est une discipline millénaire dont les postures actives, les asanas, constituent la majeure partie de ce livre. Adaptées à nos modes de vie, elles contribuent à favoriser la souplesse du corps ainsi qu'une bonne santé physique, psychique et émotionnelle.
Auteur : Christina Brown
Édition : Guy Trédaniel
Langue : Français