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Le yoga des mains
Référence 9788828516651
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Détails du produit
Ean: 9788828516651
Éditions: Macro
Le yoga des mains.
Souvent associées à la méditation dont elles intensifient les effets, inté- grées au sein d'exercices yogiques pour des effets énergétiques spécifiques ou à la fin d'une séquence d'asanas pour favoriser la détente, les mudras peuvent en réalité constituer une pratique en soi : le yoga des mains.
Auteur : Andrea Christiansen
Édition : Macro
Langue : Français
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