Name: Votre boîte à outils Mieux-Être
Brand: Dauphin
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Votre boîte à outils Mieux-Être

Premiers pas - Exercices à faire à tout moment

Référence 9782716318266

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Détails du produit

Ean: 9782716318266

Éditions: Dauphin

Date de sortie: 09/2023

Votre boîte à outils Mieux-Être - Premiers pas - Exercices à faire à tout moment

Vous êtes professionnel ? Actif ? Étudiant ? Jeune retraité en quête de nouvelles activités ?

Vous êtes stressé, surmené, en surcharge mentale, vous avez besoin de vous détendre ou de maintenir votre équilibre intérieur ? Votre bien-être au travail fait aussi partie de vos préoccupations ?

Alors à la manière d'un couteau suisse, piochez dans ce petit livre à emporter partout la solution pour éliminer vos blocages émotionnels, améliorer votre estime de vous, développer une vision claire de vos objectifs et de votre chemin personnel et transformer vos obstacles en moyens d'avancer pour réussir.

C'est avec le retour d'expérience des participants à ses cours en entreprise et en formation que l'auteure partage avec vous sa boîte à outils, sa connaissance et son expérience pour bien démarrer.

Un index des exercices en fonction de vos besoins, en fin d'ouvrage, fait de ce livre un compagnon précieux.

Auteure : Caroline Mangiaracina

Éditions : Dauphin

Langue : français

Frais de port offert pour tout achat de produits au-dessus de 50.- CHF TTC pour les envois economy en Suisse. Horaires normaux de la boutique physique du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 13h à 19h et le samedi de 9h à 16h.