Name: S'initier à l'ayurvéda
Brand: Le Courrier du Livre
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S'initier à l'ayurvéda

Enseignements et rituels de soin

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Ean: 9782702926499

Éditions: Le Courrier du Livre

Date de sortie: 07/2023

S'initier à l'ayurvéda - Enseignements et rituels de soin.

Santé, Beauté, Vitalité,
Découvrez les trésors de l'ayurvéda.

L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l’équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l’adoption d’un mode de vie adapté à votre dosha — la force vitale qui domine votre constitution — et vous guide dans la compréhension de votre être.

Ce guide vous accompagne dans l’exploration des dimensions de l’ayurvéda, à travers :

des pratiques de santé à mettre en place pour équilibrer les doshas ;
des règles d’alimentation pour renouer avec la sagesse innée de votre corps ;
des méditations de purification pour éliminer les toxines ;
des soins de la peau et du corps pour sublimer votre beauté ;
un éventail de rituels ayurvédiques pour répondre à tous vos besoins.

Véritable système holistique, l’ayurvéda offre bien plus qu’une approche naturelle de la santé. Initiez-vous en douceur à cet art de vivre ancestral !

Auteure : Simona Vignali

Éditions : Le Courrier du Livre

Langue : français

Frais de port offert pour tout achat de produits au-dessus de 50.- CHF TTC pour les envois economy en Suisse. Horaires normaux de la boutique physique du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 13h à 19h et le samedi de 9h à 16h.