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Le petit guide de l'ayurvéda
Référence 9782849336281
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Détails du produit
Ean: 9782849336281
Éditions: Contre-Dires
Ce guide vous apprendra à considérer votre santé dans sa globalité et à découvrir votre véritable nature, votre dosha. C’est à partir de là que vous saurez comment prendre soin, au mieux, du tout que forment votre corps, votre esprit et votre âme. Découvrez vite dans ce livre des questionnaires, des exercices (respiration, yoga…) ou encore des conseils sur l’alimentation et l’hygiène de vie afin d’apporter un peu de cette sagesse traditionnelle dans votre vie.
Auteur : Ignacja Glebe
Édition : Contre-Dires
Langue : Français
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