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Name: Yoga, postures & souffle - Livre + DVD
SKU: 9791023001778
Price: 33.15 CHF
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Yoga, postures & souffle - Livre + DVD

9791023001778

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Ean: 9791023001778

La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Entre le corps et l'esprit, entre le conscient et l'inconscient, le souffle libère les émotions perturbatrices. Ce manuel accompagné d'un DVD propose des séances complètes, mettant l'accent sur le souffle et son importance primordiale dans le yoga. Le docteur Lionel Coudron, éminent spécialiste du yoga et fondateur de la yoga-thérapie en France, vous guide dans cet ouvrage très pratique et accessible à tous vers l'auto-réalisation et la libération intérieure.

Contient : un manuel et un DVD

Auteur : Dr. Lionel Coudron
Éditions : Ellébore
Langue : Français

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Maria du Valais

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