Frais de port offert pour tout achat de produits au-dessus de 50.- CHF TTC pour les envois economy en Suisse. Horaires normaux de la boutique physique du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 13h à 19h et le samedi de 9h à 16h.
Vide ton esprit ! - 25 exercices inédits pour canaliser son mental et élargir sa conscience.
Trop de pensées parasites vous envahissent ? Vous aimeriez apaiser votre esprit ?
Ce guide inédit vous propose vingt-cinq pratiques simples et puissantes pour canaliser votre mental, éveiller votre conscience, poser vos limites et transformer votre quotidien. Chaque exercice vous aidera à chasser vos pensées toxiques récurrentes et à cultiver un espace intérieur propice à la sérénité.
Devenez l'artisan de votre psyché, et transcendez vos schémas mentaux négatifs en créant volontairement de nouvelles voies neuronales empreintes de calme et de clarté.
Un voyage intérieur fascinant où chaque page vous rapprochera d’un apaisement profond.
Auteur : Katia Maury-Evrard
Éditions : Le courrier du livre
Langue : Français