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Petit cahier d'exercices du lâcher-prise
Référence 9782889538201
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Détails du produit
Ean: 9782889538201
Éditions: Jouvence
Date de sortie: 09/2023
Petit cahier d'exercices du lâcher-prise.
Lâcher prise, c’est accepter d’abandonner ce qui n’a plus lieu d’être, savoir se détacher de ce qui est trop lourd, vivre en toute simplicité. Ce Petit Cahier vous propose des exercices faciles, des découvertes surprenantes et des pensées positives pour apprendre à lâcher prise. Futé et drôle, il vous emmènera sur le chemin de la sérénité et du bonheur.
Emportez-le partout pour vivre pleinement l’instant, la vie. Quelle que soit la situation difficile que vous traversez (émotions désagréables, rupture, divorce, dépendance affective…), le lâcher-prise se révèle un outil précieux. Alors, sortez vos crayons et donnez des couleurs à votre quotidien !
Vivre aussi serein qu’un paresseux dans un hamac : voilà le message essentiel du lâcher-prise.
Auteur : Rosette Poletti
Édition : Jouvence
Langue : Français
Petit cahier d'exercices du lâcher-prise
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