Name: Manuel d'auto-réflexologie
Brand: Dauphin
SKU: 9782716317337
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Manuel d'auto-réflexologie

70 exercices de la tête aux pieds

Référence 9782716317337

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Détails du produit

Ean: 9782716317337

Éditions: Dauphin

Date de sortie: 09/2022

Manuel d'auto-réflexologie - 70 exercices de la tête aux pieds.

Dans ce nouvel ouvrage, Aline Despeisse présente le meilleur des gestes-réflexes qu'elle utilise en tant que thérapeute en digitopuncture depuis 48 ans.

Elle y décrit tout un ensemble de gestes qui vont de la pression de doigts sur des points du corps, à des exercices respiratoires et d'étirements. On y apprend à renforcer tous nos métabolismes internes, notre immunité naturelle mais aussi à calmer notre mental, à faire face au stress répétitif pour faire rayonner notre force vitale.

Riche de sa longue expérience, elle nous explique en quoi sortir du "pilotage automatique", nous responsabilise et fait de chacun de nous l'acteur principal de notre santé - sans risque et sans effet indésirable.

Ce manuel à utiliser au quotidien est un plaidoyer en faveur d'une médecine plus intégrative et d'une véritable éducation de la santé.

Appuyez sur les points du corps pour vous faire du bien.

Auteur : Aline Despeisse

Éditons : Dauphin Éditions

Langue : Français

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