Frais de port offert pour tout achat de produits au-dessus de 50.- CHF TTC pour les envois economy en Suisse. Horaires normaux de la boutique physique du mardi au vendredi de 9h à 12h et de 13h à 18h30 et le samedi de 9h à 16h.
Le petit guide de la méditation.
Méditer pour savourer l’instant présent.
La méditation apaise l’esprit et vous ancre dans le présent, mais saviez-vous qu’elle est aussi bénéfique pour la santé ? Seulement cinq à dix minutes par jour suffisent pour renforcer le système immunitaire, soulager le stress et réduire l’anxiété.
Grâce à ses nombreux conseils, méditations, visualisations, affirmations… ce guide pratique et illustré vous donne les clés pour insuffler bonheur, santé et relaxation dans votre existence, sans rester assis pendant des heures sur un coussin de méditation.
Auteur : Patrizia Collard
Édition : Contre-dires
Langue : Français




Frais de port offert pour tout achat de produits au-dessus de 50.- CHF TTC pour les envois economy en Suisse. Horaires normaux de la boutique physique du mardi au vendredi de 9h à 12h et de 13h à 18h30 et le samedi de 9h à 16h.
