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La psychologie positive
Référence 9782897883461
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Détails du produit
Ean: 9782897883461
Éditions: Dauphin blanc
L'approche est centrée sur le développement du positif dans nos pensées, nos émotions et nos comportements. Les activités positives qui seront discutées dans cet ouvrage incluent : cultiver des émotions positives telles que la gratitude, l'optimisme, la bienveillance, l'amour, la compassion et l'état de flow; se fixer des objectifs; s'engager dans une activité physique; méditer sur le moment présent; mettre en pratique ses forces; et cultiver des relations interpersonnelles positives.
Auteur : Meggy Belovski
Édition : Dauphin blanc
Langue : Français
La psychologie positive
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