Name: Je découvre l'autohypnose
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Je découvre l'autohypnose

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Détails du produit

Ean: 9791028533199

Éditions: Leduc

Date de sortie: 13.01.2025

Je découvre l'autohypnose - Pour venir à bout de ses angoisses, addictions, insomnies ...

Savez-vous que lorsque vous laissez vos pensées vagabonder vous plongez dans une sorte de transe ? Et si vous orientiez cette expérience pour qu’elle devienne positive et serve vos objectifs ? L’autohypnose, reconnue pour ses vertus thérapeutiques, offre cette

possibilité. Avec cet ouvrage, vous avez tout ce qu’il vous faut pour

vous initier à l’autohypnose de façon simple et sûre !

Découvrez dans ce guide très pratique :

• L’autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives.

• Comment utiliser l’autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs… Pour chaque cas, un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.

• 20 séances audio à télécharger : mettez en application votre travail d’autohypnose avec ces enregistrements destinés à vous guider dans votre pratique.

DEVENEZ PLUS SEREIN AU QUOTIDIEN GRÂCE À L’AUTOHYPNOSE !

Auteur : Jean-michel Jakobowicz

Éditions : Leduc

Langue : Français

Frais de port offert pour tout achat de produits au-dessus de 50.- CHF TTC pour les envois economy en Suisse. Horaires normaux de la boutique physique du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 13h à 19h et le samedi de 9h à 16h.