Name: Cette douleur n'est pas la mienne - Mark Wolynn
Brand: Le Courrier du Livre
SKU: 9782702931035
Price: 26.5 CHF
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Cette douleur n'est pas la mienne

Détails du produit

Ean: 9782702931035

Éditions: Le Courrier du Livre

Date de sortie: 19.02.2026

Auteur: Mark Wolynn

Pages: 236

Dimensions: 170 x 230 mm

Cette douleur n'est pas la mienne - Le cahier pratique officiel - Exercices pour se libérer des traumatismes familiaux.

Un guide pour comprendre et transformer l’impact de l’héritage traumatique sur notre vie quotidienne

Dépression, anxiété, douleur chronique, phobies, pensées obsessionnelles... Ces maux que nous ressentons ne sont pas toujours dus à notre histoire personnelle. Ils peuvent être héréditaires et provenir de la vie de nos parents, de nos grands-parents, voire de nos arrière-grands-parents.

Pionnier dans le domaine de l’héritage traumatique, Mark Wolynn
accompagne depuis plus de trente ans des individus et des groupes dans un cadre thérapeutique. Dans ce cahier pratique, il nous livre son expérience et son savoir à travers une méthode concrète qu’il a lui-même conçue, appelée l’« approche par le langage intérieur ». Grâce aux exercices, aux questions guidées et aux activités qu’il vous propose, vous découvrirez que les troubles dont vous souffrez depuis toujours ne sont souvent que les symptômes d’un héritage familial invisible.

Cet ouvrage vous offre une expérience profondément transformatrice. Au fil des pages, vous apprendrez à guérir le passé et à effacer cette douleur qui n’est pas la vôtre, pour vous reconnecter à vous-même et retrouver une vie pleine de sens.

Auteur : Mark Wolynn

Éditions : Le Courrier du Livre

Langue : Français

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