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Un yoga pour chaque dos
Référence 9782716317610
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Ean: 9782716317610
Éditions: Dauphin
Un yoga pour chaque dos.
Notre dos est sollicité quotidiennement. Une mauvaise posture, un faux mouvement et c'est le blocage. Lorsque vous souffrez du dos, difficile de vous consacrer à autre chose. Cette douleur lancinante vous limite dans ce que vous faites tant en termes de temps que de concentration. Un yoga pour chaque dos, vous permet choisir, parmi 12 séances, les exercices que vous pouvez faire en fonction de vos douleurs, dont la hernie discale. ce mal si répandu.
Auteur : Huguette Declercq
Édition : Dauphin
Langue : Français
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