Name: Mon cahier d'autohypnose
Brand: Mosaïque-santé
SKU: 9782849392706
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Mon cahier d'autohypnose

Apaisez les petits maux du quotidien et déployez votre potentiel

Référence 9782849392706

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Détails du produit

Ean: 9782849392706

Éditions: Mosaïque-santé

Date de sortie: 02/2024

Mon cahier d'autohypnose - Apaisez les petits maux du quotidien et déployez votre potentiel

Initiez-vous à l’autohypnose et découvrez comment l’appliquer dans tous les domaines de votre vie pour profiter de ses bienfaits. À la portée de tous, cette technique permet d’accéder à un état de conscience modifié pour s’adresser directement à son subconscient, en procédant par visualisation ou en formulant des suggestions positives.

Adieu cigarette, grignotage, timidité, phobies, eczéma, migraines ou insomnies ! Grâce aux 26 exercices expliqués pas à pas, réalisez facilement et en toute sécurité vos propres séances d’autohypnose pour dépasser vos blocages, oublier vos peurs, retrouver confiance, mais aussi développer votre intuition et votre créativité.

En introduction, les astuces et les conseils pour préparer sa séance d’autohypnose et s’entraîner : tester différentes inductions sensorielles, visualiser de mieux en mieux, déterminer des objectifs, etc., ainsi que toutes les réponses à vos questions : de quoi ai-je besoin ? Quelle position choisir ? Quand verrai-je des résultats ?

Auteure : Annie Sapède

Éditions : Mosaïque-Santé

Langue : français

Frais de port offert pour tout achat de produits au-dessus de 50.- CHF TTC pour les envois economy en Suisse. Horaires normaux de la boutique physique du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 13h à 19h et le samedi de 9h à 16h.