Mindfulness arc-en-ciel
9791097154110
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9791097154110
Dans ce petit ouvrage non dogmatique, les enfants partiront à la découverte de chaque chakra à travers des méditations inspirées de la nature, des postures de Yoga, des activités créatives et des mandalas. Très ludiques, les méditations ne durent que quelques minutes et sont accessibles à tous.
Auteur : Laetitia Lemoine & Akara Péala
Édition : Améthyste
Langue : Français
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