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Mes cartes de sophrologie
60 protocoles antistress
Référence 9791028525873
Épuisé
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Détails du produit
Ean: 9791028525873
Éditions: Leduc
Date de sortie: 09/2022
60 cartes de sophrologie pour rester zen en toutes circonstances :
- 30 cartes de postures classées en 6 familles pour débrancher votre mental, vous relaxer en profondeur.
- 30 cartes d’explorations positives et de mini-défis pour prendre du temps pour soi
- 1 livret explicatif illustré
- 1 poster pour un protocole exclusif en 21 jours
- En bonus : 10 pistes audio pour des pratiques guidées
Auteur : Clémentine Bor
Éditions : Leduc
Langue : Français
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