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Méditer ça s'apprend
Une méthode progressive
Référence 9791023002980
Épuisé
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Détails du produit
Ean: 9791023002980
Éditions: Ellébore
Date de sortie: 03/2023
Méditer ça s'apprend - Une méthode progressive.
La méditation est une pratique apparemment toute simple et anodine. Pourtant, lorsqu'elle est pratiquée avec assiduité et de manière progressive, elle permet d'acquérir un potentiel d'énergie incroyable et d'accéder à une zone inconnue de soi-même porteuse d'une richesse incommensurable. Que ce soit pour faire le point, s'assurer que l'on a fait le bon choix, trouver le courage de s'engager sur une nouvelle route, se sentir bien avec soi-même ou tout simplement apprendre à mieux se connaître, la méditation permet de trouver en nous-mêmes les réponses à nos préoccupations.
Avec cet ouvrage, découvrez des méthodes simples de méditation pour apprendre progressivement à développer votre pouvoir de concentration, relaxer votre corps et tranquilliser votre esprit.
Auteur : Eugène Jacques
Édition : Ellébore
Langue : Français
Méditer ça s'apprend
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