Name: Je me soigne grâce aux tisanes
Brand: Terre vivante
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Je me soigne grâce aux tisanes

60 recettes simples et efficaces

Référence 9782360987269

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Détails du produit

Ean: 9782360987269

Éditions: Terre vivante

Date de sortie: 09/2023

Je me soigne grâce aux tisanes - 60 recettes simples et efficaces.

La tisane fait partie des formes galéniques les plus anciennes et une des plus connues, utilisée depuis des millénaires par l’humanité pour se soigner à l’aide de plantes médicinales.

Si la tisane a longtemps été assimilée à une méthode désuète, elle connaît aujourd’hui un regain d’intérêt, car elle est à la fois économique, très performante et très simple à réaliser soi-même. En cela, elle s’intègre parfaitement dans un programme de médecine écodurable !

Christine Cieur, docteure en pharmacie et experte en phytothérapie, propose plus de 60 mélanges pour des tisanes classées par grandes « sphères » du soin : troubles ORL, digestifs, nerveux et du sommeil, « féminins », métaboliques, locomoteurs, circulatoires, problèmes de peau…

En quelques mots, ce livre vous propose :

Tous les conseils pour préparer les tisanes : quelles plantes utiliser (fraîches ou sèches), conseils pour la cueillette et le séchage, modes de réparation, dosage, proportions, posologie, conservation…
Des recettes classées en 5 chapitres, permettant de balayer tous les maux du quotidien sur lesquels les tisanes peuvent agir.
Des exemples de maux traités : sommeil, anxiété, stress, jambes lourdes, ballonnements, acné, cellulite, maux de gorge, diarrhée, grippe, rhume, cystite, douleurs rhumatismales, règles douloureuses, toux grasse, allergie…
Des tisanes en accompagnement (et non en remplacement !) de traitements pour des pathologies plus sévères : diabète, hypertension, asthme, goutte…
Et en bonus, quelques tisanes 100 % plaisir !

Auteur : Dr Christine Cieur

Édition : Terre Vivante

Langue : Français

Frais de port offert pour tout achat de produits au-dessus de 50.- CHF TTC pour les envois economy en Suisse. Horaires normaux de la boutique physique du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 13h à 19h et le samedi de 9h à 16h.