Name: Je dope mon narcissisme
Brand: Leduc
SKU: 9791028516840
Price: 11.3 CHF
Availability: InStock

Je dope mon narcissisme

Toutes les clés pour (enfin !) s'aimer

Référence 9791028516840

En stock : 1 article(s)

Quantité :

Enregistrer ce produit pour plus tard

Détails du produit

Ean: 9791028516840

Éditions: Leduc

Date de sortie: 04/2023

Je dope mon narcissisme - Toutes les clés pour (enfin !) s'aimer

Le narcissisme n'est pas forcément négatif ! Retrouvez estime et confiance en vous en dopant votre narcissisme.

Le narcissisme, c’est l’amour de soi. Souvent en excès ou en défaillance, ce sentiment est le fondement de la confiance et de l’estime de soi. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le narcissisme n'est rien de négatif, si on parvient à l'apprivoiser. Le but ? Un narcissisme solide, adéquat et mesuré.

Mais pour cela, apprendre à se connaître et faire preuve de bienveillance envers soi sont des étapes fondatrices.

Dans ce livre :

D’où viennent nos failles narcissiques ? La fragilité identitaire trouve son origine dans nos expériences, mais il est possible de réparer un narcissisme fragile en multipliant de nouvelles expériences positives.
Faire de son corps un allié : des expériences physiques positives pour une bonne estime de soi.
Accueillir ses émotions et penser avec recul et justesse : Il n’est pas pire sabotage que celui qui vient de notre petite voix intérieure.
Apprendre de ses échecs : prévenir les expériences douloureuses.

Auteur : Aurore Aimelet

Éditions : Leduc

Langue : français

Frais de port offert pour tout achat de produits au-dessus de 50.- CHF TTC pour les envois economy en Suisse. Horaires normaux de la boutique physique du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 13h à 19h et le samedi de 9h à 16h.