Bien vivre son hyperempathie

Bien vivre son hyperempathie - Apprivoisez votre empathie et faites-en un trésor.

Quelle est la différence entre empathie et hyperempathie ? Comment maîtriser une empathie qui « déborde » ? Comment apprivoiser vos émotions pour en faire une force dans votre relation aux autres ? Coach spécialiste en intelligence émotionnelle, Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à mieux vivre ce don au quotidien.

Grâce à ce guide pratique, découvrez les caractéristiques de l’hyperempathie, cette faculté qui permet de ressentir le monde de façon sensible. Apprenez à apprivoiser vos émotions pour en faire vos alliées et identifiez vos besoins. Démasquez les relations toxiques pour mieux vous en protéger et vous entourer des bonnes personnes. Suivez les nombreux conseils pratiques tirés de situations quotidiennes pour valoriser votre hyperempathie et en faire une richesse intérieure. Valorisez votre empathie et ne soyez plus victime de vos émotions.

Auteur : Xavier Cornette de Saint Cyr
Editions : LEDUC
Langue : français