Name: 60 ficelles anti-stress
Brand: Le courrier du livre
SKU: 9782702917428
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60 ficelles anti-stress

Livre

Référence 9782702917428

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Détails du produit

Ean: 9782702917428

Éditions: Le courrier du livre

60 ficelles anti-stress.

Découvrez sans attendre de nombreuses ficelles pour apprendre à cultiver la sérénité au quotidien, et testez celles qui vous appellent sans plus attendre. Cerise sur le gâteau : les illustrations en couleurs de Charlène Desfougeres ponctuent les exercices avec humour, de quoi diminuer le stress rien qu’en lisant. Dans notre société moderne, où les sollicitations sont omniprésentes et l’environnement parfois peu propice à la détente, le verdict tombe comme un couperet : le stress touche au moins 9 français sur 10 !
Bonne nouvelle cependant, il existe de nombreux remèdes pour alléger, voire éradiquer, ce « mal du siècle ». Ambre Franrenet Cazaudehore, thérapeute psychocorporel, vous donne ses tips pour mieux éliminer le stress : superaliments, exercices de respiration, techniques PNL, pensées positives, et bien d’autres
encore.

Auteur : Ambre Franrenet Cazaudehore

Édition : Le Courrier du livre

Langue : Français

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