L'objectif de ce livre : nous aider à être en bonne santé. Comment ? Avec des règles simples centrées sur ce qu'il faut manger en priorité ou éviter selon les saisons. C'est l'un des secrets de la médecine traditionnelle chinoise millénaire: avoir découvert leurs effets sur nous et comment nous en prémunir, en priorité par l'alimentation et d'autres soins présentés dans ces pages pleines de couleurs.
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