Name: Ma bible de l'ayurvéda
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Ma bible de l'ayurvéda

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Ean: 9791028531966

Éditions: Leduc

Date de sortie: 10/2024

Ma bible de l'ayurvéda - Le guide de référence pour se soigner avec la médecine indienne millénaire.

Depuis plus de trois millénaires, la médecine ayurvédique est reconnue à travers le monde pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit.

ÉDITION DE LUXE REVUE ET AUGMENTÉE

• Les origines et principes de l’Ayurvéda : les 5 Éléments, l’harmonisation du corps et de l’esprit...

• Les clés d’une alimentation saine : les règles diététiques selon votre constitution, les aliments stars et 20 recettes ayurvédiques au fil des saisons.

• 20 plantes thérapeutiques et 10 recettes de cosmétiques à réaliser (démaquillant, masque, baume à lèvres...).

• Les traitements des maux courants : maladies de peau, insomnie, migraine et dysfonctionnements digestifs...

• 4 cahiers bonus en couleurs sur l’Ayurvéda fait maison : tous les conseils pour prendre soin de votre corps, à l’intérieur comme à l’extérieur (infusions, toniques...).

Auteur : Fabien Correch & Nathalie Ferron

Édition : Leduc

Langue : Français

Frais de port offert pour tout achat de produits au-dessus de 50.- CHF TTC pour les envois economy en Suisse. Horaires normaux de la boutique physique du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 13h à 19h et le samedi de 9h à 16h.